Најбоље фризуре за вежбање - и како их учинити полираним после

Посвећивање режиму вежбања није лак подвиг - морате победити проналажењем слатке фитнес одеће, проналажењем класе или рутине у којој уживате и истискивањем времена да бисте се посветили поменутом тренингу. Међутим, коса вам може бацити кључ у планове, посебно када морате негде да будете и не можете да одвојите време за потпуно туширање.

Срећом, модерна наука је на нашој страни и опремила нас је триковима и алатима како бисмо одржали косу уредном и углађеном након најслађих тренинга. Пратите доле!

Вежбе са тешким знојем - предење, врућа јога итд.

Извор: @ницолемехта





урбано распадање го 1 палета голим оком туториал

Пред тренинг

Ови тешки тренинзи дају вам одличну опекотину, али захтевају мало више припрема пре наставе. Почните са стилом који косу држи у потпуности ван лица - за девојке са густом косом користите једну траку за косу да бисте направили чврсти реп на врху главе и затим други да се увије у пунђу . Користећи суви шампон пре предавања и темељито четкање омогућиће да сува подлога почне да упија уље и зној пре него што уопште започнете. Екипа Еверигирл је велики обожавалац невидљиве траке за косу јер косу можемо осигурати без страха од набора.

ЈаваСцрипт је тренутно онемогућен у овом прегледачу. Поново га активирајте да бисте видели овај садржај.

После вежбања

Ако не можете да скочите под туш након предавања, али имате косу која се не зноји, брзо умакање у мало воде уз мало масирања ће учинити трик. Помаже у уклањању зноја и даје вам мокру подлогу. Одатле делимично осушите косу и умутите у ниску пунђу за посао или шприцање мало спреја за таласе и по потреби осушити / стилизовати. Ако вам не смета да вам понестане мокре косе, метода закуцавања помаже у уклањању дела рибе из ваших брава након наставе.



ЈаваСцрипт је тренутно онемогућен у овом прегледачу. Поново га активирајте да бисте видели овај садржај.

ноћна сова против јутарње особе

Тренинги са средњим знојем - Барре, Трчање итд.

Извор: @ барре3



Пред тренинг

Зависно од тренинга, уски реп одлично функционише када требате да држите косу изван лица. За додатни стил, убаците реп у глатку плетеницу или додајте траку за главу да не бисте летели даље од чела.

ЈаваСцрипт је тренутно онемогућен у овом прегледачу. Поново га активирајте да бисте видели овај садржај.

После вежбања

Поново, додатак за косу је ваш најбољи пријатељ у овом случају - сушило за косу (на средње топло, топло / вруће подешавање) може вам помоћи да уклоните добар део зноја који је остао са вашег тренинга, након ручника. Кад коса постане сува, пожелите је испрати сувим шампоном (у сувим деловима!) И обликовати по потреби.

ЈаваСцрипт је тренутно онемогућен у овом прегледачу. Поново га активирајте да бисте видели овај садржај.

идеје за припрему оброка за ручак на послу

Лаки знојни тренинзи - дизање тегова итд.

Извор: @брунцхандцрунцх

Пред тренинг

Природно, ови тренинзи најбоље одговарају правом стилу након класе. Ови тренинзи се најбоље изводе са једнострука или двострука холандска плетеница (у зависности од слојева које имате), са а суви шампон спритз пре него што започнете.

После вежбања

По потреби исушите и опустите плетенице за лабаве таласе. Прочешљајте их да бисте их наставили опуштати око линије косе. Лака тркачка коса!

популарне књиге за младе жене
ЈаваСцрипт је тренутно онемогућен у овом прегледачу. Поново га активирајте да бисте видели овај садржај.

Како обликујете косу за тренинг ?! Јавите нам у коментарима!

Популар Постс