6 ствари које можете учинити да промените свој живот када се осећате заглављено

Недуго затим сам помислио да сам изгубио способност да напредујем. Осећао сам се заглављено, у колотечини и - будимо стварни - нисам много радио на томе да променим своје навике. Кривио сам све и њихову маму за своје проблеме и мислио сам да чиним све да то поправим, али када би неко преиспитао моју жалбу, одмах бих смислио изговор. Желела сам да се мој живот промени, али била сам превише уплашена да то учиним. И искрено, док гледам уназад, не знам чега сам се плашио.

како се отворити у новој вези

Међутим, није прошло много времена када сам се коначно одважио. Заситио сам се свог живота и одлучио сам да га вратим назад. Закопчао сам чизме и почео да се бавим својим проблемима један по један. Престао сам да се кријем иза својих страхова и почео да тражим шта желим и за шта сам веровао да заслужујем. А кад сам то учинио, осећао сам се живим - као да сам се управо пробудио из једногодишње коме. Да будем искрен, било је то застрашујуће, али усред сумње сам замишљао какав ће бити мој живот ако не направим те промене и, искрено, уплашио ме је до сржи. Дакле, док још увек развијам снагу да водим живот који желим, пронашао сам неколико начина да помогнем вама (и мени!) Да се ​​осећате оснажено да се ослободите осећаја заглављености у сопственом животу.

1. Престаните да се жалите.

Посматрање вашег живота у позитивнијем светлу може драматично утицати на то како ћете се одлучити да га водите. Ако се увек жалите и кривите све остале, ништа се неће постићи јер допуштате себи да будете самозадовољни.





Када се жалите другима, подсвесно тражите емпатију од њих, надате се да ће други разумети кроз шта пролазите. Овај чин би могао потврдити ваше емоције, што би вам заузврат могло спречити да се промените. Уместо да се жалите, узмите ту негативну емоцију и претворите је у нешто добро. Можете трансформисати ту енергију да бисте помогли да се покренете напред. У том тренутку будите одлучни да направите промену како бисте кренули за оним што желите и што заслужујете.

Промените перспективу како бисте могли више да пазите на своју околину. То вам може омогућити да будете захвалнији и да утичете на бољи живот.



2. Будите искрени према себи.

Нећете моћи да уносите промене уколико не одлучите да будете искрени према себи. Нећете помоћи себи ни будућности ако наставите да живите у балону претварајући се да је све ван ваше контроле. Поставите себи тешка питања. Будите рањиви у својим одговорима. Иако је можда тешко суочити се са тренутном стварношћу, важно је схватити шта волите (а не волите!) Како бисте знали куда да усмерите свој живот.

3. Подсетите се да имате могућност избора.

Када се осећате заглављено у колотечини, можете заборавити да заправо имате способност да промените ствари. Понекад је лако поверовати да свет одређује ваш пут за вас, као да немате право гласа по том питању, и једино што можете учинити је да сачекате да га свет промени. Ствар је у томе што сте ви једина особа која вам стоји на путу ако желите да ствари буду другачије. Ви сте особа која ће то учинити. Верујте ми - јачи сте него што мислите.

4. Наставите да се радујете.

Понекад је лакше живети у прошлости када не желите да се бавите садашњошћу. Али ако желите да идете напред, морате престати да се фокусирате на прошле грешке. Овакав начин размишљања може вас паралисати и спречити да пронађете срећу. Можда чак почнете да верујете да не заслужујете да живите бољи живот. Одлучите се да пронађете решења, избаците своју свакодневну свакодневницу и покушајте нешто другачије. Што се више форсирате, то се можда осећате боље.



5. Не упоређујте се са другима.

Ваше путовање је ваше и само ваше. Само зато што желите да можете имати туђи живот не значи да бисте требали ићи њиховим истим путем. Поредећи се са неким другим спречиће вас да идете напред. Можете да преиспитате своју сврху и зауставите се да не следите било шта јер се можда бојите да не успете. Али запамтите: тој особи иде добро јер је напорно радио да би тамо стигао. Ако сте знатижељни у вези с каријером неке особе, затражите информативни интервју како бисте сазнали шта је она учинила да стекне живот који има.

6. Будите љубазни према себи.

Сасвим је природно да се свако мало осећате заглављено. Живот је гурање кроз рушевине, тако да можете постати јаки. Међутим, то што се осећате заглављено не значи да бисте требали да се победите. Осећај беспомоћности, сумња у себе и негативан разговор са самим собом одвратиће вас од било каквих промена. Када се осећате заглављено, понашајте се као да сте најбољи пријатељ. Будите љубазни према свом емотивном стању и покушајте да преиспитате своје циљеве. Иако желите бити искрени, не желите да преиспитујете своје способности или изгубите веру у себе. Дозволите себи мир док сте заглављени, ускоро ћете се снаћи.

Када сте се последњи пут осећали заглављено у свом животу? На које начине покушавате да се извучете из колотечине?

Популар Постс