Оброци трговца са 3 састојка који ће вам се свидети

Ако сте нешто попут мене, сваког викенда прескочите Традер Јое'с са својим врећицама за куповину за вишекратну употребу, спремним за још једну недељу припреме оброка. Путовање код трговца Јое-а не изгледа као досадан посао, већ као вежба у креативности. Постоји толико много укусних и здравих опција за рад.

писање животописа са мало искуства

Ако покушавате да смањите недељни буџет за намирнице или само желите несметану вечеру која је и даље сјајна, испробајте било коју од ових вечера Традер Јое од три састојка.

1. Пилетина поморанџе, пржени пиринач, броколи





По мом мишљењу, наранџаста пилетина у расхладном одељку Традеи Ј’с-а боља је од било ког другог јела које бисте могли наручити. Баците пилетину преко прженог пиринча и мало печеног броколија за укусну вечеру са довољно остатака за неколико дана.



2. Пица кора од броколија и кеља, сос од маринаре, сир од моцареле

Направите брзу и лаку вечеру преко ноћи, ширећи маринару преко коре пице Традер Јое’с Броццоли анд Кале и преливајући сиром по вашем избору. Ако покушавате да повећате унос вегете, али вам и даље треба поправити пицу, Традер Јое'с ће вам дати леђа.



3. Њоки од карфиола, песто, пилетина

Здраво, моје име је Сиднеи и ја сам тестенина. Заменски производи попут резанца од тиквица једноставно се не могу упоредити са стварним стварима - или сам бар тако мислио. У случају да вас чудо са њокама од карфиола није упознало, добродошли сте унапред. Баците своје њоке са пестом и пилетином за заситну вечеру са мало угљених хидрата.

4. Пенне Арраббиата, сир, хлеб Циабатта

Поздрав још једном, прелепи хладњаче. Угрејте мало топле и зачињене пенне арраббиате, прелијте моцарелом и упарите са хрскавим хлебом из пекаре попут циабате.

5. Палачинке са бананом са мало угљених хидрата и маслацем од кекса

Једна од најбољих ствари у вези са одраслом особом је та што доручак за вечеру можете јести кад год желите! Згњечите банану и додајте два јаја (или беланца, ако желите), а затим сипајте у мале кругове на тигању док не порумене. Ове палачинке без брашна лако је направити и спаковати их протеинима, тако да прелив са мало путера од колачића неће претворити ову вечеру у слатку збрку.

6. Помфрит од слатког кромпира, веггие бургер, Цоле Слав

Недостаје вам топло време током хладних зимских месеци? Овај омиљени летњи човек учиниће да заборавите да је напољу хладно и туробно. Који пут до плаже?

Које су ваше омиљене вечере од Традер Јоес? Јавите нам у коментарима!

Популар Постс